Il Metodo Conveniente della Meditazione

Per coloro che non si sentono ancora pronti per praticare il Metodo Quan Yin, il Metodo Conveniente della Meditazione viene offerto, ugualmente gratis. Il Metodo Conveniente della Meditazione è compatibile con tutte le religioni personali, le abitudini sociali e stili di vita e può essere imparato facilmente. Nessuna conoscenza precedente della meditazione è necessaria.

Questo metodo può darvi notevoli benefici per vivere più felicemente e pacificamente. Può anche essere un preliminario per l’iniziazione nel metodo Quan Yin.

Qualificazioni per Imparare il Metodo Conveniente

• Soltanto coloro che hanno o superano 16 anni possono imparare il metodo conveniente.
• Dovete mantenere una dieta vegetariana pura per almeno 10 giorni al mese.
• Potete meditare per non più di mezz’ora al giorno.
• Dovete capire gli insegnamenti della Maestra.

Per assicurare un progresso nella pratica di meditazione, i praticanti del Metodo Conveniente devono cercare di seguire i Cinque Precetti il più possibile:

• Astieniti dal fare del male a qualunque essere vivente; *
• Astieniti dal dire ciò che non è vero;
• Astieniti dal prendere ciò che non è mio;
• Astieniti da una cattiva condotta sessuale;
• Astieniti dall'uso di sostanze intossicanti. **

* Questa linea guida richiede la piena osservanza di una dieta vegana o latteo-vegetariana. Niente carne, pesce, polame o uova (fertilizzate o non fertilizzate, in dolci, biscotti, gelati, etc) o qualsiasi forma di prodotto derivato dagli animali. Puoi tuttavia mangiare tutti i latticini, assircurati solo che il formaggio non contenga caglio di origine animale.

** Questo include evitare veleni di qualsiasi tipo, come alcol, droghe, tabacco, giochi d'azzardo, pornografia, e film o letteratura o video giochi eccessivamente violenti.

Se desiderate imparare il Metodo Conveniente della meditazione, vi preghiamo di contattare il praticante di contatto più vicino a voi.